「え！またおしっこもらしたの？なんで、さっきトイレ行こうっていったのに、行かなかったの！？もう、何回も掃除するのイヤ！」
「おしっこはできたけど、うんちはパンツの中に…。いつになったら、トイレでできるんだろう。もう疲れた」
なかなかトイトレ成功しないと、疲れますよね。
たびたびおしっこがもれて、いそがしい時間に掃除や洗い物をしないといけなくなると、怒ってしまいますよね。
トイトレのコツを知れば、スムーズにトイトレ成功につながりますよ。
今回は、トイトレ成功させたいと思うあなたへ
カハリーの成功体験から、トイトレ成功へのコツをお伝えします。
・元保育士、元幼稚園教諭。０～６歳児の、さまざまな年齢の子どもの保育を経験
・保育園の立ち上げにたずさわり、主任を担い、０～３歳児の保育をしていた
・現在は、５歳の男の子（トイトレ期間３年）、３歳の女の子（トイトレ期間３か月）を育てる、２児の母
・トイトレをはじめるには、「歩行」「おしっこが出る間隔」「意思疎通」の、３つの体の発達を確認してから
・成功させるための近道は、補助便座、ごほうびシール、トイレ用踏み台、トイレの装飾などの、工夫が必要（環境をととのえる）
・不安を取り除き、自信をつけてステップアップ！
・焦っても、焦らなくても、トイトレは成功しない
・本人が＂トイレへ行こう＂という気持ちになるよう、導いていく
お読みいただければ…
トイトレ成功させるための、導き方が具体的にわかります。トイトレ成功への近道となり、あなたの手をとられず、ストレスから解放されます。
今の大変な時期を、一緒に乗り越えていきましょうね。
トイトレを成功させたコツ3つ！2児の母が悩み得た成功体験とは
我が家は、トイトレを始めて成功するまで、長男は3年かかりましたが、長女は3か月でした。初めてトイレでおしっこができたのは、同じ日です。
子どもによって、トイトレ成功までの期間は違います。しかし、あなたのかかわり方で、変わってきます。
トイトレをはじめるタイミングは、体の発達を確認してから
トイトレをはじめるタイミングは、まず3つの体の発達を確認しましょう。
1人で歩行できるか
トイトレは、歩行ができ、自分でトイレへ行く必要があります。個人差はありますが、歩行できるようになるのは、1歳前後です。
おしっこが出る間隔が、2時間以上あいているか
感覚が長くなるということは、膀胱に、おしっこがためられるようになったからです。たびたびトイレへ行くのは難しいため、間隔が長くなってからがよいです。
オムツを替えた時間を、メモするとわかりやすいです。2歳くらいから間隔が長くなりますが、個人差もあります。
ことばを理解でき、伝えることができるか
まずは「トイレ、行ってみようか」「おしっこが出たら教えてね」と伝えます。
あなたが伝えたことばを理解しているかどうかは、子どものことばや行動でわかります。
あなたの声かけで、トイレへ行ってみたり、はいているオムツをポンポンとたたき、出たことを教えてくれたりします。
ことばが発達していると「出た」と伝えてくれます。これも個人差はありますが、2歳ごろです。
環境をととのえる
踏み台
踏み台は、自分で便座に座れるだけではありません。うんちをするときに、足で踏ん張るためにも必要です。
我が家は、
・成長に合わせて、高さが変えられるもの
・登ったとき、グラつきがなく、安定したもの
・今後のことを考えて、トイレ以外の用途にも使えるもの
・必要がないときに、折りたためるもの
にしました。
▼我が家のおすすめ トイレ用踏み台
10120円(税込)
他にも、
・キャラクターもので、必要ないときにすぐのけられる、低価格のもの
・上り下りしやすい、階段状になっていて、持ち手がついているもの
がありますが、牛乳パックで作ることもできます。
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▼牛乳パックで作る踏み台
補助便座
自分が幼少期のころには、補助便座を使っていませんでした。洋式トイレに、反対向きに座ってすると、おしっこが飛び散らずにできました。
しかし、息子のトイトレが進まず、トイレに行ってもらうために補助便座は必要と考えました。
息子が4歳5か月、娘が2歳7か月のころ、一緒に買いに行きました。
“トイレに行きたい”と思ってもらうために、便座の種類は、息子に選んでもらいました。
補助便座をつけると、息子は初めてトイレで成功！娘も、同じようにほめてもらいたい気持ちが強く、続いて初めてトイレで成功！
補助便座が、初めての成功へとつながりました。
▼Amazonおすすめ 補助便座
トレーニングパンツ
種類は、股布の厚さが、3層、4層、6層になったものがあります。
パンツをはきたがらない息子に“パンツをはいてみようかな”と思ってもらうために、自分で選んでもらい、買いました。
トレーニングパンツは、出てしまったおしっこを全部吸収することは難しいです。結局もれることが多かったです。夏場は、厚すぎると、よく汗をかいていました。
しかし、”少しはもれても大丈夫”と、本人の安心感にはつながりました。
ごほうびシール
ごほうびシールは、台紙をトイレの壁に貼り、トイレでおしっこやうんちが出たときに、シールを1枚ずつ貼っていきます。
できたときのごほうびです。
自分が、どれくらい成功したかも、目で見てわかります。
トイレ用のごほうびシールは、販売されています。キャラクターのものが多く、我が家も子どもたちが好きなものにしました。
100均にもあります。ネットで台紙を印刷して、買ってきたシールを貼ることもできます。
▼ごほうびシールの台紙 無料
効果は、
4歳の息子は、トイレへ行ってくれるようになりました。成功する回数も増えました。
2歳の娘は、はじめは兄と同じようにトイレへ行くけど出ないとこも多く、シールを貼ることを楽しんでいました。
出るタイミングをつかむのは、難しかったですが、トイレに行くという目標は達成できました。
キャラクターのトイレットペーパー
“トイレに行きたい”と思わせるアイテムに、キャラクターのトイレットペーパーも有効です。子どものの好きなキャラクターだと、うれしくて使いたいため、トイレに行きます。
トイレを装飾
トイレへ行くのがイヤな理由の中には、トイレが暗くて狭く、水の流れる音も怖いという場合もあります。
好きなキャラクターを印刷してトイレ内の壁に貼ると、子どもたちの恐怖心が和らぎます。
おまる
おまるも、怖いトイレに行かずにすむため、安心してできます。しかし、音が出るものもあり、おもちゃになって、結局使わなかったというケースもあります。
一人ひとりの不安を取り除き、ステップアップ！
娘の場合(トイトレ期間：2歳9か月〜2歳11か月)
補助便座をつけ、1人でトイレで成功後、パンツにしました。
↓
しかし、タイミングが難しく、たびたびもれていました。
“また、もれるかも”という本人の不安から、パンツの上にオムツをはきました。
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パンツの上にオムツをはいて、トイレで初めてうんちが成功！夜はまだオムツをはいていましたが、おねしょは、したことがありませんでした。
↓
成功回数も増え、汗疹がひどくなったため、昼も夜もパンツだけにしました。
※冬は服をたくさん着込んでいます。おしっこも近いです。トイトレをはじめるのなら、夏場が良いです
↓
パンツにして2週間。失敗もあったものの、昼間も夜中も、外出中もトイトレ成功！パンツにしたことで、本人も意識してトイレに行くようになりました。
息子の場合(トイトレ期間：2歳2か月〜5歳2か月)
ことばの発達が早く、2歳からトイトレスタートさせました。おしっこが出るタイミングをメモしていましたが、トイレへ行っても出ず、もらしてしまうことが続きました。
パンツにすぐ移行してしまったため、失敗体験を繰り返してしまいました。
パンツをはくのも、トイレに行くのもいやがるようになりました。
↓
4歳で補助便座を購入後、兄妹で刺激しあいながら、トイレでの成功回数が増えました。
↓
体調を崩し、トイレでできたり、できなかったりをくりかえしていました。パンツははきません。
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感覚過敏と不安感が強いため、パンツの素材に慣れさせる工夫をしました。
オムツの中にガーゼを敷き、はかせました。布オムツのような感覚です。本人は、失敗したくないため、以前よりトイレに行くことが増えました。
しかし、パンツをはくのはいやがりました。
「5歳になったらはく」。このことばを信じていましたが、どんどん延されました。
↓
息子に、なぜパンツがイヤなのか聞くと「パンツは、むずむずするから、気持ち悪い」といわれました。
そこで！
パンツファッションショー！！！！
たくさんのパンツの中から、どれだったら気持ち悪くないか、1枚1枚はいて、チェックしました。何度もはいているうちに「全部はける！」と、いってくれました。
家ではトイレに行くけれど、園では行かないという日々でした。しかし、パンツになると、園でもトイレへ行けるようになりました。
2人は、失敗しつつも、不安を取り除き、成功が自信となりました。自信がついたことで、ステップアップでき、トイトレ成功につながりました！
トイトレ、うんちも成功の道へ！
娘は、パンツの中にうんち。息子は、うんちが出そうになると、自分からオムツに、はき替えていました。
はじめは、うんちが出そうな様子が見られたとき、トイレへ誘っていたけれど、行きたがらなかった2人。
しかし、おしっこの成功回数が増えたころ、うんちも誘うとトイレに行くようになりました。
妹ができると、兄もでき、2人で刺激しあいながら、成功へとつながりました。1度できると、トイレの方が人に見られず、安心できるとわかったようです。
特にうんちは、おしっこができてからで大丈夫です。その成功した自信から、必ずうんちの成功にもつながっていきます。
焦らず、様子をみながら、トイレに誘うようにしましょう。
絵本も活用することによって、自分も”トイレでやってみよう”と、導いてくれますよ。
▼おすすめのうんち絵本
〇「みんなうんち」五味太郎・作 990円(税込)
〇「うんぴ・うんにょ・うんち・うんご」
村上八千世・作 せべまさゆき・絵
1540円(税込)
トイトレ、成功しない理由
トイトレが成功しない理由は、3つあります。
１．体が発達していない
２．トイレ内の環境が整っていない
３．大人が焦ってしまう、または、焦らない
焦っても、焦らなくてもトイトレ成功への近道にはならない
私の場合は、息子がトイトレに時間がかかってしまったのは、焦ったり、焦らなかったりしたことが原因です。
・焦ってすぐにパンツをはかせて、失敗経験を重ねてしまったこと。
・「5歳になったらパンツにする」という息子のことばを信じ、延ばし続けて、いつかはできるだろうと待ち続けたこと。
ステップアップは1つずつ、成功体験を重ねること。いつかはとできると思いながらも、決断は親がしなければならないということ。
を経験から学びました。
トイトレは、怒っても成功できない
トイトレ成功しない理由として、あなたの焦る気持ちから、失敗がイライラへとつながることもありますよね。
初めてトイトでうんちやおしっこが成功したら、あなたはとても喜びますよね。私も涙を流しながら喜び、いっぱいほめました。
しかしその後、失敗が続くと、掃除や洗濯をしなければならなくなります。いそがしい時期であれば、さらに辛いです。
はじめのうちや、余裕があるときは「大丈夫だよ。トイレに行けただけですごいよ。次はもう少し早めに行こう」と声をかけられるかもしれません。
けれども、たびたび続くと、怒りたくなりますよね。
怒ることによって、子どもは不安になります。さらに失敗も増えてしまいます。
怒らないようにするためには、以下の３つのことに、気をつけてみてください。
・失敗しないためにも、少しずつステップアップさせること
・起きてすぐ、ご飯の前、お出かけ前、寝る前にはトイレへ誘い、リズムをつけること
・家族にも協力してもらうこと
怒らずにすむ環境をつくることが、トイトレ成功への近道です。
トイトレを成功させるコツ3つ！2児の母が悩み得た成功体験
トイトレは、子どもにとっても、あなたにとっても、不安でいっぱいになるものです。
まずは、環境をととのえましょう。
一人ひとりに合ったペースで、不安を取り除き、成功を重ねながらステップアップしていきましょう。
今、あなたは辛いかもしれません。でも、あなたと、あなたの子どもが一緒に喜べる日は必ずきます。
焦っても、焦らなくても、トイトレは進みません。
本人が”トイレに行こう”という気持ちになるよう、導いていくのです。
⚫︎次のお子さんが生まれたら、、、
新生児のときから、オムツを替えるときに「おしっこが出て、気持ち悪いね」「スッキリしたね」と、ことばをかけてみてください。
気持ち悪いという感覚が、気持ちよいという感覚になる経験は、あなたのことばがけで、子どもは理解していきます。
そのかかわりが、“オムツに出て気持ち悪いからトイレに行こう”という行動につながりますよ。
他にも、育児で悩むことは、いろいろありますよね。
▼パパママ先生みんなで子育てが、あなたのお役に立てたら幸いです。
毎日、がんばっているあなたのことを、応援しています。
