子育て 睡眠退行突入!生後4ヶ月の赤ちゃんが寝ない3つの原因と5つの対策 睡眠退行期の生後4ヶ月の赤ちゃんにみられる原因と対策を解説。睡眠サイクルや大脳辺縁系の発達、眠気ホルモンの生成に触れ、効果的な対策として寝かしつけ方やルーティンを紹介。メンタルリープへの心構えや家族の協力で、この成長期を前向きに乗り越えましょう。 2024.06.08 子育て